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懷孕7個(gè)月是多少周

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懷孕7個(gè)月是28周。

醫(yī)學(xué)上通常將妊娠周期按周計(jì)算，每4周為1個(gè)月。7個(gè)月對(duì)應(yīng)的孕周為28周，此時(shí)處于妊娠中晚期階段。胎兒器官發(fā)育基本完成，體重增長(zhǎng)加快，孕婦腹部明顯隆起，可能出現(xiàn)腰背酸痛、下肢水腫等生理變化。孕28周后需每2周進(jìn)行一次產(chǎn)檢，重點(diǎn)監(jiān)測(cè)胎動(dòng)、血壓、尿蛋白及宮高腹圍等指標(biāo)。日常需保持左側(cè)臥位休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，適度補(bǔ)充鈣劑預(yù)防抽筋。若出現(xiàn)陰道流血、規(guī)律宮縮或胎動(dòng)異常，應(yīng)立即就醫(yī)。

妊娠中晚期需特別注意控制體重增長(zhǎng)速度，每周增重不宜超過500克。建議每日記錄胎動(dòng)次數(shù)，選擇寬松舒適的衣物和低跟防滑鞋，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。可進(jìn)行孕婦瑜伽、散步等輕度活動(dòng)，但需有人陪同以防意外。定期進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查，排除妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等并發(fā)癥。保持心情愉悅，提前準(zhǔn)備待產(chǎn)包，學(xué)習(xí)分娩呼吸技巧和母乳喂養(yǎng)知識(shí)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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