小兒脾胃虛弱可通過飲食調(diào)整、推拿按摩、中藥調(diào)理、作息管理和運動干預等方式改善。脾胃虛弱多與飲食不當、先天不足、病后失調(diào)等因素有關(guān),表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、大便異常等癥狀。
選擇易消化食物如小米粥、山藥泥,少量多餐,避免生冷油膩??商砑榆蜍摺⑸徸拥?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/5ia9cidyk8a75py.html" target="_blank">健脾食材。嬰幼兒需保證奶量,輔食添加遵循由少到多原則。
順時針摩腹5分鐘促進胃腸蠕動,補脾經(jīng)拇指橈側(cè)緣向心推200次,捏脊3-5遍。建議家長每日固定時間操作,手法需輕柔。
可在醫(yī)生指導下使用醒脾養(yǎng)兒顆粒、嬰兒健脾散、小兒健脾丸等中成藥。湯劑常用四君子湯加減,藥材需由中醫(yī)師辨證配伍。
保證充足睡眠,避免夜間進食。餐后適當活動,避免立即平臥。注意腹部保暖,夏季避免長時間吹空調(diào)。
每日進行散步、爬行等輕度活動,嬰兒可做被動操。避免劇烈運動,運動后及時補充水分,注意防止著涼。
家長應定期監(jiān)測孩子體重增長曲線,記錄飲食和排便情況。避免強迫進食,營造愉快就餐環(huán)境。若出現(xiàn)持續(xù)消瘦、反復腹瀉或發(fā)熱等癥狀,需及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。日常可配合艾灸中脘、足三里等穴位,注意選擇兒童專用艾條并控制灸療時間。
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