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沒有骨折但是一直疼怎么回事

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沒有骨折但一直疼可能由軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、肌肉勞損或纖維肌痛綜合征等原因引起，可通過物理治療、藥物治療等方式緩解。

1、軟組織損傷

軟組織損傷如韌帶拉傷或肌腱炎可能導致持續(xù)疼痛。損傷后局部可能出現(xiàn)腫脹、淤血，活動時疼痛加劇。建議減少患處活動，初期可冷敷減輕腫脹，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片或塞來昔布膠囊等藥物。

2、關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎或類風濕關(guān)節(jié)炎可能在沒有骨折的情況下引起關(guān)節(jié)持續(xù)性疼痛。關(guān)節(jié)炎通常伴隨關(guān)節(jié)僵硬、活動受限，晨起時癥狀較重。治療需結(jié)合關(guān)節(jié)保護措施，如減輕體重、避免過度負重，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、美洛昔康片或依托考昔片等藥物。

3、神經(jīng)病變

周圍神經(jīng)病變?nèi)?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/b56p3qkmk01eem8.html" target="_blank">坐骨神經(jīng)痛或糖尿病神經(jīng)病變可能導致慢性疼痛。疼痛常表現(xiàn)為刺痛、燒灼感或麻木，夜間可能加重。治療需針對原發(fā)病，同時可配合維生素B12片、甲鈷胺片或加巴噴丁膠囊等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。

4、肌肉勞損

長期姿勢不良或過度使用可能導致肌肉慢性勞損。疼痛多集中在特定肌群，按壓時可能有明顯壓痛。建議調(diào)整姿勢習慣，配合局部按摩和拉伸運動，疼痛嚴重時可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠等外用藥物。

5、纖維肌痛綜合征

纖維肌痛綜合征表現(xiàn)為廣泛性肌肉疼痛伴有多處壓痛點?；颊叱０橛衅?、睡眠障礙等癥狀。治療需結(jié)合認知行為療法和適度運動，藥物可選用鹽酸度洛西汀腸溶片、普瑞巴林膠囊或阿米替林片等。

對于持續(xù)性疼痛，建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食上可適量增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，有助于減輕炎癥反應(yīng)。適度進行低強度運動如游泳、瑜伽等可改善肌肉柔韌性。疼痛持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查以明確病因。注意避免自行長期使用止痛藥物，所有藥物治療均需在醫(yī)生指導下進行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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