拉肚子脫水可通過口服補(bǔ)液鹽、靜脈補(bǔ)液、調(diào)整飲食、補(bǔ)充電解質(zhì)、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。拉肚子脫水通常由腹瀉次數(shù)過多、水分?jǐn)z入不足、腸道感染、食物中毒、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。
口服補(bǔ)液鹽是治療輕度脫水的首選方法,含有葡萄糖和電解質(zhì),能快速補(bǔ)充水分和鈉、鉀等礦物質(zhì)。使用時(shí)需按說明書比例配制,少量多次飲用。若出現(xiàn)嘔吐或無法口服,需改用其他補(bǔ)液方式。
中重度脫水或無法口服補(bǔ)液時(shí)需靜脈輸注生理鹽水或葡萄糖溶液,醫(yī)院會(huì)根據(jù)脫水程度調(diào)整補(bǔ)液速度和成分。靜脈補(bǔ)液能迅速恢復(fù)血容量,適用于嬰幼兒、老年人或伴隨高熱者。
脫水期間應(yīng)選擇低渣流質(zhì)食物如米湯、藕粉,避免高糖高脂飲食加重腹瀉。癥狀緩解后可逐步添加香蕉、土豆等富鉀食物。哺乳期嬰兒需繼續(xù)母乳喂養(yǎng),配方奶喂養(yǎng)者可暫時(shí)改用無乳糖配方。
除補(bǔ)液鹽外可通過飲用椰子水、稀釋果汁補(bǔ)充鉀元素,食用咸餅干補(bǔ)充鈉離子。嚴(yán)重腹瀉時(shí)每公斤體重需補(bǔ)充50-100毫升液體,電解質(zhì)紊亂者可遵醫(yī)囑服用氯化鉀緩釋片。
若出現(xiàn)持續(xù)6小時(shí)無尿、意識(shí)模糊、眼窩凹陷等嚴(yán)重脫水表現(xiàn),或腹瀉伴隨血便、高熱超過39度,需立即急診治療。輪狀病毒感染、細(xì)菌性痢疾等需針對(duì)性使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等藥物。
脫水恢復(fù)期應(yīng)保持充足休息,每日飲水2000毫升以上,避免攝入咖啡因和酒精。飲食遵循從清流質(zhì)、全流質(zhì)到半流質(zhì)的漸進(jìn)原則,可適量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。注意觀察尿液顏色和量,若再次出現(xiàn)水樣便或尿量減少需復(fù)診。外出時(shí)可隨身攜帶口服補(bǔ)液溶液預(yù)防脫水復(fù)發(fā)。
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