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舌頭被燙傷了要怎么辦

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舌頭被燙傷后可通過冷敷、避免刺激食物、保持口腔清潔、使用藥物緩解疼痛、就醫(yī)處理等方式改善。舌頭燙傷通常由高溫食物、液體接觸或誤食腐蝕性物質(zhì)引起。

1、冷敷

立即用冷水含漱或含服冰塊，持續(xù)5-10分鐘。低溫能收縮血管減少組織液滲出，緩解灼熱感和腫脹。避免使用溫度過低的水或直接冰敷，防止凍傷黏膜。若燙傷面積較大，可重復冷敷2-3次。

2、避免刺激食物

燙傷后48小時內(nèi)禁食辛辣、過酸、過燙或堅硬食物。建議選擇常溫流質(zhì)飲食如米湯、牛奶，避免摩擦創(chuàng)面。蛋白質(zhì)類食物如雞蛋羹有助于黏膜修復，但需冷卻至室溫食用。

3、保持口腔清潔

餐后用生理鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔漱口，每日3-4次。使用軟毛牙刷清潔未損傷區(qū)域，避免觸碰創(chuàng)面?？谇痪菏Ш饪赡苎泳徲?，必要時可用氯己定含漱液預防感染。

4、藥物緩解疼痛

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用利多卡因凝膠局部涂抹，或口服布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。重組人表皮生長因子凝膠能促進黏膜修復，維生素B12含片有助于神經(jīng)末梢恢復。禁止自行使用抗生素類藥物。

5、就醫(yī)處理

出現(xiàn)水皰破潰、白色潰瘍面或持續(xù)疼痛超過3天需就診。二度以上燙傷可能需口腔科行清創(chuàng)術，深部組織損傷者要排除化學性灼傷。伴有發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大提示感染，應進行血常規(guī)檢查。

日常應注意食物溫度測試，避免飲用超過60℃的熱飲?；謴推诿咳昭a充足量維生素C和鋅元素，可食用獼猴桃、牡蠣等食物促進愈合。吸煙飲酒會延緩傷口修復，燙傷后至少戒煙酒2周。觀察舌苔變化，若出現(xiàn)黑色焦痂或異常分泌物應立即復診。兒童及老年人燙傷后建議盡早就醫(yī)評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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