產(chǎn)后同房一般建議在6-8周后,需根據(jù)產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況決定。
自然分娩且無并發(fā)癥的產(chǎn)婦,通常6周后生殖系統(tǒng)基本恢復(fù),此時(shí)可逐步恢復(fù)同房。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因手術(shù)創(chuàng)傷較大,建議延長至8周以上,確保子宮切口愈合。產(chǎn)后同房過早可能增加感染風(fēng)險(xiǎn),如陰道炎、盆腔炎等,或?qū)е聜诹验_、出血等問題。產(chǎn)婦需在產(chǎn)后42天復(fù)查確認(rèn)子宮復(fù)舊良好、惡露排凈、會(huì)陰或腹部傷口愈合后再考慮同房。哺乳期激素變化可能引起陰道干澀,可使用水溶性潤滑劑減少不適。同房時(shí)需注意動(dòng)作輕柔,避免劇烈刺激,并做好避孕措施,哺乳期仍可能排卵。
產(chǎn)后同房需以產(chǎn)婦身體舒適為前提,出現(xiàn)疼痛、出血或異常分泌物時(shí)應(yīng)立即停止并就醫(yī)。日常保持會(huì)陰清潔,均衡飲食促進(jìn)恢復(fù),避免提重物或過度勞累。夫妻雙方應(yīng)充分溝通,逐步適應(yīng)產(chǎn)后生理及心理變化,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)指導(dǎo)。
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