年輕人眼花可能由用眼過(guò)度、屈光不正、干眼癥、貧血、偏頭痛等原因引起。眼花主要表現(xiàn)為視物模糊、眼前黑影、閃光感等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮,引發(fā)視疲勞性眼花。常見(jiàn)于熬夜刷手機(jī)、持續(xù)閱讀等行為。可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣緩解,如每用眼40分鐘休息5分鐘,遠(yuǎn)眺綠色植物。若伴隨眼脹頭痛,可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液。
未矯正的近視、散光或老視會(huì)造成視網(wǎng)膜成像模糊。青少年近視度數(shù)快速增長(zhǎng)時(shí)尤為明顯,可能伴有瞇眼、揉眼等動(dòng)作。需通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡矯正,框架眼鏡可選擇非球面鏡片,隱形眼鏡建議使用硅水凝膠材質(zhì)。高度近視者需定期檢查眼底。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)導(dǎo)致角膜表面干燥,出現(xiàn)間歇性視物模糊。常見(jiàn)于長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡、空調(diào)環(huán)境工作人群??墒褂镁垡蚁┐嫉窝垡骸⒖ú费塾媚z等滋潤(rùn)眼表,嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。保持環(huán)境濕度在40%-60%有助于緩解癥狀。
血紅蛋白不足會(huì)使視網(wǎng)膜供氧減少,引起陣發(fā)性黑朦。青年女性多與缺鐵性貧血相關(guān),可能伴隨乏力、面色蒼白。需檢測(cè)血常規(guī)確認(rèn),可服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑,配合維生素C促進(jìn)吸收。日常應(yīng)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。
視覺(jué)先兆型偏頭痛發(fā)作前可能出現(xiàn)鋸齒狀閃光、視野缺損等視覺(jué)異常。多見(jiàn)于有家族史者,常伴隨搏動(dòng)性頭痛。急性期可服用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦口腔崩解片等特異性藥物,預(yù)防性治療可用鹽酸氟桂利嗪膠囊。
建議保持每天7-8小時(shí)睡眠,用眼時(shí)保持30厘米以上距離,室內(nèi)光線亮度需達(dá)到300勒克斯。飲食注意補(bǔ)充富含葉黃素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍(lán),每周攝入2-3次深海魚(yú)類(lèi)。出現(xiàn)持續(xù)眼花超過(guò)3天或伴隨惡心嘔吐時(shí),需立即到眼科或神經(jīng)內(nèi)科就診。定期進(jìn)行眼底照相、眼壓測(cè)量等檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)病理性改變。
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