種植牙后飲食需以軟爛、溫涼食物為主,避免過硬、過熱或刺激性食物。術后1-3天可選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物,3-7天逐步過渡到軟食,7天后根據(jù)愈合情況恢復正常飲食。
術后1-3天建議選擇牛奶、豆?jié){、米湯等流質(zhì)食物,或蒸蛋、豆腐腦等半流質(zhì)食物,減少咀嚼動作對創(chuàng)口的刺激。術后3-7天可嘗試軟爛的面條、粥類、土豆泥等,食物溫度需接近體溫。7天后若愈合良好,可逐步添加煮軟的蔬菜、魚肉等易咀嚼的固體食物,但仍需避免直接啃咬蘋果、堅果等堅硬食物。種植體與牙槽骨完全結合前,應忌食辛辣、過酸或過甜食物,防止刺激創(chuàng)口或引發(fā)炎癥。長期維護階段需控制碳酸飲料、酒精攝入,避免影響種植體穩(wěn)定性。
種植牙后除飲食調(diào)整外,需保持口腔清潔,術后24小時內(nèi)避免刷牙漱口,之后可使用醫(yī)生推薦的漱口水輕柔清潔。避免吸煙或使用吸管,防止負壓影響傷口愈合。定期復查種植體狀態(tài),日常咀嚼時注意兩側(cè)牙齒均衡受力。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或種植體松動,應及時就醫(yī)處理。長期建議增加鈣質(zhì)和維生素D的攝入,如酸奶、深海魚等,有助于維持牙槽骨健康。
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