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咽癢干咳怎么辦

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咽癢干咳可通過調(diào)整飲食、保持環(huán)境濕度、避免刺激物、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。咽癢干咳通常由空氣干燥、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

適量飲用溫蜂蜜水或冰糖雪梨水有助于緩解咽喉干燥，避免辛辣、過冷過熱食物刺激黏膜。每日攝入充足水分，可選用羅漢果、胖大海等代茶飲。合并胃食管反流者需減少咖啡、巧克力等酸性食物攝入。

2、保持環(huán)境濕度

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，定期開窗通風(fēng)。粉塵過敏者需勤換床單，使用防螨寢具。秋冬季節(jié)外出可佩戴棉質(zhì)口罩，減少冷空氣直接刺激咽喉部黏膜。

3、避免刺激物

戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，廚房油煙較重時(shí)開啟抽油煙機(jī)。避免接觸花粉、動(dòng)物皮屑等過敏原，新裝修房屋需檢測甲醛濃度。職業(yè)暴露于粉塵或化學(xué)氣體者應(yīng)做好防護(hù)措施。

4、使用藥物

過敏因素可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥。感染因素需配合阿莫西林膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物。干咳劇烈者可短期應(yīng)用氫溴酸右美沙芬口服溶液，但需排除禁忌證。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺燥型適用養(yǎng)陰清肺丸，風(fēng)熱型選用銀翹解毒顆粒。穴位按摩可選取天突、列缺等穴位，配合艾灸大椎穴。慢性癥狀者可用麥冬、沙參等中藥材代茶飲，需辨證施治。

持續(xù)性咽癢干咳超過兩周或伴隨發(fā)熱、痰中帶血等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科或呼吸內(nèi)科。日常注意用嗓衛(wèi)生，避免過度清嗓動(dòng)作，規(guī)律作息有助于增強(qiáng)呼吸道防御能力。過敏體質(zhì)者建議記錄癥狀發(fā)作誘因，便于醫(yī)生精準(zhǔn)判斷病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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