腱鞘囊腫與腱鞘炎是兩種不同的手部疾病,主要區(qū)別在于病因、癥狀及治療方法。腱鞘囊腫是關(guān)節(jié)或腱鞘周圍形成的囊性腫物,腱鞘炎則是腱鞘組織的無菌性炎癥。
腱鞘囊腫表現(xiàn)為局部圓形或橢圓形包塊,質(zhì)地柔軟且有彈性,通常無痛或僅有輕微脹痛,可能與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損有關(guān)。腱鞘炎以局部疼痛、活動受限為主要特征,常見于頻繁使用手指或手腕的人群,炎癥反應可導致腱鞘增厚、肌腱滑動受阻。
腱鞘囊腫的治療以觀察或穿刺抽液為主,嚴重者可手術(shù)切除。腱鞘炎需通過制動、抗炎藥物或局部封閉治療緩解癥狀,慢性反復發(fā)作者可能需要腱鞘松解術(shù)。兩者均需避免過度使用患肢,但發(fā)病機制和干預手段存在本質(zhì)差異。
日常應注意手部勞逸結(jié)合,避免長時間重復單一動作。腱鞘囊腫患者可適度按摩促進吸收,腱鞘炎患者宜熱敷緩解炎癥。若癥狀持續(xù)加重或影響功能,應及時就醫(yī)評估,必要時進行影像學檢查明確診斷。飲食上可增加蛋白質(zhì)和維生素攝入,促進組織修復,但需結(jié)合個體情況制定康復方案。
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