護(hù)膝通常能保護(hù)膝關(guān)節(jié)。如果使用護(hù)膝后膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯不適的情況,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。
護(hù)膝通??梢詫⒒颊叩捏x骨固定在較為穩(wěn)定的位置上,以保證不使其受到損傷。日常生活中,通常會(huì)使用棉質(zhì)以及較為柔軟的護(hù)膝,既能給膝關(guān)節(jié)保暖,避免膝關(guān)節(jié)受到寒氣侵襲,保證膝關(guān)節(jié)正常的血液循環(huán);還能保護(hù)膝關(guān)節(jié),預(yù)防摔跤的情況,如在進(jìn)行大型的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)膝,如滑雪、滑旱冰等,以保護(hù)膝關(guān)節(jié)。
需要注意的是,不建議長(zhǎng)時(shí)間佩戴護(hù)膝,可能會(huì)使膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量減弱,使肌肉出現(xiàn)萎縮,從而不利于膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。
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