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每年凍瘡怎么了該怎么辦

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凍瘡可通過保暖防護(hù)、藥物緩解、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳?、血液循環(huán)障礙、局部潮濕、營養(yǎng)不良、遺傳易感性等因素引起。

1、保暖防護(hù)

保持手足干燥溫暖是預(yù)防凍瘡的基礎(chǔ)措施。冬季外出時(shí)穿戴加絨手套和厚襪，避免長時(shí)間接觸冷水或冰面。室內(nèi)可使用電暖器維持環(huán)境溫度，但需與皮膚保持安全距離。每日用40攝氏度溫水浸泡患處10分鐘有助于促進(jìn)微循環(huán)。

2、藥物緩解

凍瘡膏如肝素鈉乳膏能改善局部血液循環(huán)，復(fù)方樟腦軟膏可緩解瘙癢癥狀。嚴(yán)重腫脹時(shí)可短期使用氫化可的松乳膏減輕炎癥反應(yīng)。合并感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏控制細(xì)菌繁殖。所有外用藥均需避開破損皮膚。

3、物理治療

紅光治療儀通過630納米波長光波促進(jìn)組織修復(fù)，每周2次照射可加速潰瘍面愈合。脈沖磁療能改善毛細(xì)血管通透性，適用于反復(fù)發(fā)作的頑固性凍瘡。治療期間需監(jiān)測皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停止。

4、中醫(yī)調(diào)理

當(dāng)歸四逆湯加減可溫經(jīng)散寒，含當(dāng)歸15克、桂枝10克煎服每日1劑。局部可用花椒30克煮水熏洗患處。艾灸足三里穴能增強(qiáng)機(jī)體耐寒能力，每次灸15分鐘至皮膚潮紅。體質(zhì)虛寒者需長期服用金匱腎氣丸調(diào)理。

5、手術(shù)治療

對于合并大面積組織壞死的三級凍瘡，需行清創(chuàng)術(shù)去除壞死組織。血管重建術(shù)適用于合并動脈閉塞的病例。術(shù)后需配合高壓氧治療促進(jìn)創(chuàng)面愈合，并持續(xù)使用改善微循環(huán)藥物預(yù)防復(fù)發(fā)。

凍瘡患者冬季應(yīng)增加高蛋白飲食如魚肉蛋奶，每日補(bǔ)充維生素E軟膠囊200單位改善末梢循環(huán)。堅(jiān)持快走、太極拳等溫和運(yùn)動可增強(qiáng)抗寒能力。避免吸煙飲酒等加重血管收縮的行為，鞋襪汗?jié)窈笮杓皶r(shí)更換。既往有凍瘡史者可在入冬前1個(gè)月開始預(yù)防性使用辣椒堿軟膏。若出現(xiàn)指端發(fā)黑、劇烈疼痛等嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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