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人共有多少塊骨頭

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成年人共有206塊骨頭，包括顱骨、軀干骨和四肢骨。骨頭的數(shù)量會(huì)因年齡不同而變化，新生兒約有270塊骨頭，隨著生長(zhǎng)發(fā)育部分骨頭逐漸融合。

人體骨骼按部位可分為顱骨、軀干骨和四肢骨三大類(lèi)。顱骨由29塊骨頭組成，包括腦顱骨8塊和面顱骨15塊，另有聽(tīng)小骨6塊。軀干骨包括脊柱26塊、肋骨24塊、胸骨1塊和骨盆4塊。四肢骨共126塊，其中上肢骨64塊，下肢骨62塊。這些骨頭通過(guò)關(guān)節(jié)連接形成完整的骨骼系統(tǒng)，具有支撐身體、保護(hù)內(nèi)臟、造血和儲(chǔ)存礦物質(zhì)等功能。骨頭的數(shù)量和形態(tài)會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)發(fā)生變化，兒童時(shí)期骨骼數(shù)量較多，部分軟骨在發(fā)育過(guò)程中逐漸骨化融合。青春期結(jié)束后骨骼數(shù)量基本固定為206塊，但個(gè)體間可能存在微小差異。

保持骨骼健康需要均衡攝入鈣和維生素D，適量進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)，避免吸煙和過(guò)量飲酒。中老年人應(yīng)定期檢測(cè)骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。兒童青少年時(shí)期要保證充足營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼正常發(fā)育。如出現(xiàn)骨折、骨痛或關(guān)節(jié)畸形等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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