兒童通常在6-7歲開始更換大牙,即第一恒磨牙的萌出,乳牙脫落過程可持續(xù)至12-13歲完成。
乳牙脫落和恒牙萌出是兒童生長發(fā)育的自然過程。第一恒磨牙通常在6歲左右萌出,位于乳磨牙后方,不替換任何乳牙。隨后乳切牙、乳尖牙和乳磨牙會(huì)按順序松動(dòng)脫落,由對(duì)應(yīng)的恒牙替代。上頜乳牙脫落時(shí)間略早于下頜,女孩可能比男孩早半年到一年完成換牙。換牙期間可能出現(xiàn)牙齦腫脹、輕微出血或牙齒排列不齊,屬于正?,F(xiàn)象。恒牙完全萌出需要較長時(shí)間,部分兒童可能持續(xù)到13歲左右才能完成全部大牙更替。換牙期間需避免舔舐松動(dòng)牙齒或進(jìn)食過硬食物,防止影響恒牙正常萌出。
建議家長定期觀察兒童牙齒更替進(jìn)度,每半年進(jìn)行一次口腔檢查。換牙期應(yīng)加強(qiáng)鈣和維生素D的攝入,如牛奶、奶酪、深綠色蔬菜等,幫助牙齒發(fā)育。避免高糖飲食和碳酸飲料,減少齲齒風(fēng)險(xiǎn)。若發(fā)現(xiàn)乳牙滯留、恒牙萌出受阻或嚴(yán)重排列異常,需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。
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