痘痘一般指痤瘡。口罩戴久了長痤瘡可能是皮膚長時間處于封閉環(huán)境、口罩不干凈、細(xì)菌感染等原因所致，可采取減少戴口罩的時間、勤更換口罩、用溫水洗臉、保持充足的睡眠、藥物治療等方法緩解不適。若情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
1.減少戴口罩的時間：口罩戴久了長痤瘡可能是因為患者長時間戴口罩，導(dǎo)致皮膚處于封閉的狀態(tài)，使得分泌的皮脂腺堆積、堵塞。患者應(yīng)減少戴口罩的時間，讓皮膚處于空氣流通的環(huán)境，促進(jìn)皮膚的呼吸。
2.勤更換口罩：如果患者戴同一個口罩戴的時間太久，導(dǎo)致口罩變臟，從而易使臉部感染細(xì)菌，也可能會導(dǎo)致臉上長痤瘡。患者應(yīng)勤更換口罩，佩戴干凈的口罩，以減少細(xì)菌的感染。
3.用溫水洗臉：長痤瘡后，建議患者用溫水清洗臉部，并且選擇溫和、不刺激的護(hù)膚品進(jìn)行清潔和護(hù)理，以改善癥狀。
4.保持充足的睡眠：患者還需保持規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可有效緩解該癥狀。
5.藥物治療：痤瘡嚴(yán)重的情況下，患者可以遵醫(yī)囑使用夫西地酸鈉軟膏、維A酸乳膏、硫軟膏等藥物進(jìn)行治療。
患者平時應(yīng)注意臉部的衛(wèi)生，在長痤瘡期間，應(yīng)適當(dāng)食用清淡的食物，避免吃過于辛辣、刺激的食物，以免加重病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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