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外痔有時候癢怎么辦

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外痔瘙癢可通過溫水坐浴、局部用藥、調整飲食、保持清潔、避免久坐等方式緩解。外痔通常由便秘、久坐、妊娠、辛辣飲食、肛周感染等因素引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進肛周血液循環(huán)，減輕充血和瘙癢。水中可加入少量高錳酸鉀稀釋液或遵醫(yī)囑使用復方黃柏液涂劑等中成藥坐浴。坐浴后需輕柔擦干，避免摩擦刺激痔核。

2、局部用藥

可在醫(yī)生指導下使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏等藥物緩解癥狀。復方角菜酸酯栓含有利多卡因成分能快速止癢，馬應龍痔瘡膏含冰片可清涼止癢。若合并感染需配合紅霉素軟膏等抗生素藥膏。

3、調整飲食

增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花等，每日飲水不少于1500毫升，避免辣椒、酒精等刺激性食物。規(guī)律進食有助于軟化大便，減少排便時對痔核的摩擦刺激，從而降低瘙癢發(fā)作頻率。

4、保持清潔

排便后使用無酒精濕巾清潔肛周，或用水沖洗后拍干。避免使用粗糙廁紙用力擦拭?？蛇x擇含蘆薈成分的痔瘡專用濕巾，其pH值更接近皮膚，能減少對受損黏膜的刺激。

5、避免久坐

每小時起身活動5分鐘，使用環(huán)形坐墊分散壓力。久坐會導致肛周靜脈回流受阻，加重痔核充血。建議進行提肛運動，每日3組每組20次，增強盆底肌群支撐力。

外痔瘙癢期間應穿純棉透氣內褲，避免抓撓防止破損感染。若瘙癢持續(xù)超過1周或伴隨出血、流膿等癥狀，需及時就診排除肛裂、濕疹等并發(fā)癥。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)痔瘡瘙癢時，應在醫(yī)生指導下選擇安全性高的護理方案，不可自行使用含麝香類藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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