如果孕婦身體素質(zhì)比較好,一般可以適量吃苦瓜,若孕婦有脾胃虛寒的情況,一般不可以吃苦瓜,如果食用后身體出現(xiàn)不適反應(yīng),需及時(shí)就醫(yī)治療。
1.能:苦瓜含有蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、碳水化合物等成分,具有清暑滌熱、明目解毒等功效,如果孕婦沒有脾胃功能沒有問題,一般可以適量吃苦瓜,不會對身體造成不良影響。
2.不能:苦瓜屬于一種寒涼性的食物,若孕婦出現(xiàn)脾胃虛寒,通常不可以吃該食物,否則可能會引起出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀,不利于身體健康。
除了苦瓜,孕婦在飲食方面,還可以適量吃蘋果、雞蛋、蝦等營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,保證飲食均衡。
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