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為什么好多人手術后都會發(fā)胖

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手術后發(fā)胖可能與術后活動減少、飲食結構調整、激素水平波動、藥物副作用、心理因素等有關，需結合個體情況分析。

1、活動減少

術后恢復期需限制運動以避免傷口裂開或感染，熱量消耗顯著降低。長期臥床會導致肌肉萎縮和基礎代謝率下降，脂肪更容易堆積。建議在醫(yī)生指導下逐步恢復低強度活動如散步。

2、飲食過量

術后常被給予高熱量流食或滋補品促進恢復，家屬過度強調營養(yǎng)補充可能導致熱量超標。部分患者因味覺改變更偏好高糖高脂食物，需注意控制總熱量并增加蛋白質攝入。

3、激素變化

手術應激反應會暫時升高皮質醇水平，促進脂肪重新分布。甲狀腺手術可能影響代謝調節(jié)功能，婦科手術可能引發(fā)雌激素波動，這些都可能造成體重增加。

4、藥物影響

糖皮質激素如醋酸潑尼松片可能引發(fā)水鈉潴留和向心性肥胖。部分抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片會刺激食欲，鎮(zhèn)痛藥如曲馬多緩釋片可能減緩腸蠕動。

5、心理代償

術后焦慮抑郁可能引發(fā)情緒性進食，部分患者通過食物緩解疼痛不適感，形成行為依賴。建議通過心理咨詢調整心態(tài)，建立健康宣泄方式。

術后體重管理需制定個性化方案，恢復期應定期監(jiān)測體重變化，飲食上選擇高蛋白低GI食物如雞蛋、燕麥等，避免高鹽高糖飲食。在醫(yī)生允許后從溫和運動如太極拳開始恢復鍛煉，睡眠保持7-8小時以調節(jié)瘦素分泌。若體重持續(xù)異常增長需排查甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等病理因素，必要時可咨詢營養(yǎng)科進行代謝評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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