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腦梗能喝純牛奶嗎

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腦?；颊咭话隳芎燃兣Ｄ?，但需根據(jù)個(gè)體情況控制攝入量。純牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，但合并高脂血癥或乳糖不耐受者需謹(jǐn)慎。

腦梗患者若無(wú)乳糖不耐受或高脂血癥問(wèn)題，每日飲用200-300毫升純牛奶較為適宜。牛奶中的鈣和維生素D有助于維持骨骼健康，鉀元素對(duì)血壓調(diào)節(jié)有一定幫助。選擇低脂或脫脂牛奶可減少飽和脂肪酸攝入，更適合需要控制血脂的人群。飲用時(shí)建議分次少量，避免空腹飲用以降低胃腸不適風(fēng)險(xiǎn)。合并糖尿病的患者應(yīng)選擇無(wú)糖牛奶，并計(jì)入每日總熱量攝入。

部分腦梗患者可能因乳糖酶缺乏導(dǎo)致腹瀉、腹脹等不適，此類人群可選擇無(wú)乳糖牛奶或酸奶替代。急性期腦梗伴吞咽障礙者須經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后決定是否飲用，必要時(shí)采用管飼營(yíng)養(yǎng)支持。長(zhǎng)期服用華法林等抗凝藥物的患者需注意牛奶可能影響藥物吸收，應(yīng)與服藥時(shí)間間隔2小時(shí)以上。對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏者應(yīng)完全避免飲用，可選擇豆?jié){等植物蛋白飲品替代。

腦梗患者的飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡，除牛奶外可適當(dāng)增加深海魚(yú)、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。日常建議保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，烹調(diào)油控制在25-30克。結(jié)合適度康復(fù)鍛煉如散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周保持150分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂指標(biāo)，戒煙限酒，保證每日7-8小時(shí)睡眠。若出現(xiàn)新的頭暈、肢體無(wú)力等癥狀應(yīng)及時(shí)神經(jīng)內(nèi)科就診復(fù)查頭顱CT或MRI。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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