孩子小腿疼可能與生長痛、運動損傷、缺鈣、感染性疾病、骨骼發(fā)育異常等因素有關。建議家長及時觀察癥狀變化,必要時就醫(yī)檢查。
生長痛多見于3-12歲兒童,表現(xiàn)為夜間雙側小腿肌肉隱痛,與骨骼快速生長牽拉肌肉有關。家長可通過熱敷、按摩緩解疼痛,無須特殊治療。
劇烈運動后可能出現(xiàn)肌肉拉傷或軟組織挫傷,疼痛多集中在特定部位并伴腫脹。建議家長讓孩子停止運動,48小時內冷敷,后期熱敷促進恢復。
維生素D缺乏可能導致血鈣降低,引發(fā)肌肉痙攣性疼痛。家長需保證孩子每日攝入牛奶等富含鈣的食物,遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑。
流感等病毒感染可能引起肌炎,表現(xiàn)為小腿酸痛伴發(fā)熱。需使用布洛芬混懸液退熱,磷酸奧司他韋顆??共《局委?,家長應監(jiān)測體溫變化。
脛骨內翻等骨骼畸形會造成行走時疼痛,X線檢查可確診。輕癥可用矯形支具,嚴重者需進行脛骨截骨術等手術治療。
家長應注意讓孩子避免長時間劇烈運動,保證每日500ml牛奶攝入,補充含維生素D的魚肝油軟膠囊。夜間疼痛時可使用兒童專用暖水袋熱敷,若持續(xù)疼痛超過3天或出現(xiàn)紅腫發(fā)熱,須立即到兒科或骨科就診。日??晒膭詈⒆舆M行游泳等低沖擊運動,促進骨骼肌肉協(xié)調發(fā)展。
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