兒童嗓子發(fā)炎可通過(guò)多喝水、調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。嗓子發(fā)炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等原因引起。
適量飲用溫水有助于緩解咽喉干燥和疼痛,促進(jìn)黏膜修復(fù)。避免飲用過(guò)冷或過(guò)熱的水,以免刺激咽喉。家長(zhǎng)可準(zhǔn)備溫度適宜的蜂蜜水或淡鹽水,幫助兒童少量多次飲用。
選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、蒸蛋羹、藕粉等。避免辛辣、油炸或過(guò)硬的食物刺激咽喉。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的水果泥,如蘋(píng)果泥、梨泥,有助于增強(qiáng)免疫力。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,減少干燥空氣對(duì)咽喉的刺激。避免接觸煙霧、粉塵等污染物。夜間可將床頭略微抬高,減輕平躺時(shí)咽喉充血。
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。病毒感染可配合小兒咽扁顆粒、開(kāi)喉劍噴霧劑等中成藥緩解癥狀。發(fā)熱超過(guò)38.5℃時(shí)需按劑量服用布洛芬混懸液。
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、吞咽困難或頸部淋巴結(jié)腫大,需立即就診排除化膿性扁桃體炎或急性會(huì)厭炎。血常規(guī)檢查可明確感染類型,喉鏡檢查能直觀評(píng)估咽喉部病變程度。
日常需注意兒童口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口習(xí)慣。保證充足睡眠,避免過(guò)度用嗓或大聲哭鬧。流感季節(jié)減少公共場(chǎng)所暴露,接種流感疫苗可降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。觀察癥狀變化,若3天內(nèi)無(wú)改善或出現(xiàn)新癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診,避免自行調(diào)整用藥劑量或療程。
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