空腹血糖7.0毫摩爾每升不屬于正常范圍,可能提示糖代謝異常或糖尿病??崭寡钦V禐?.9-6.1毫摩爾每升,7.0毫摩爾每升已達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)下限,需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步確認(rèn)。
空腹血糖7.0毫摩爾每升可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素有關(guān)。長期高血糖可能導(dǎo)致多飲多尿、體重下降等癥狀,增加心腦血管疾病風(fēng)險。建議避免高糖高脂飲食,選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物,每日分餐進(jìn)食有助于穩(wěn)定血糖。規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動可改善胰島素敏感性,每周至少保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。監(jiān)測血糖變化時需記錄空腹及餐后2小時數(shù)值,就診時攜帶完整記錄供醫(yī)生參考。
若確診糖尿病,需遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物,定期復(fù)查腎功能及眼底。妊娠期發(fā)現(xiàn)空腹血糖升高應(yīng)立即就醫(yī),避免對胎兒發(fā)育造成影響。血糖儀檢測時注意校準(zhǔn)試紙批次差異,采血前清潔手指避免酒精殘留干擾結(jié)果。
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