吞下口香糖通常不會對健康造成嚴重影響,但可能引起輕微胃腸不適??谙闾堑闹饕煞职z基、甜味劑和香料,其中膠基無法被人體消化吸收。
口香糖中的膠基是一種不溶性物質,人體胃腸無法分解該成分。吞食后膠基會隨消化道蠕動逐漸排出體外,整個過程可能需要1-3天。少量吞食時多數(shù)人不會出現(xiàn)明顯癥狀,部分人群可能出現(xiàn)輕微腹脹或排便時膠基殘留物附著。兒童消化道較狹窄,吞食大量口香糖可能增加腸梗阻風險,表現(xiàn)為持續(xù)腹痛、嘔吐或排便困難。糖尿病患者需注意無糖口香糖中的代糖成分可能刺激腸道。
極少數(shù)情況下,連續(xù)吞食多塊口香糖可能形成胃石癥,這種情況多見于存在胃腸動力障礙的患者。胃石可能引發(fā)上腹疼痛、早飽感和反復惡心,需要通過胃鏡檢查確診。有吞咽功能障礙的老年人誤吞口香糖時,存在誤吸入氣管導致窒息的風險,需立即采用海姆立克急救法處理。
日常應避免養(yǎng)成吞咽口香糖的習慣,兒童咀嚼口香糖時需家長監(jiān)督。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔吐或排便異常時應及時就醫(yī)檢查。保持每日充足飲水有助于促進膠基排出,胃腸敏感者可適量食用富含膳食纖維的蔬菜水果幫助腸道蠕動。咀嚼口香糖后建議用紙巾包裹丟棄,特殊人群如孕婦、胃腸手術恢復期患者應咨詢醫(yī)生后再決定是否食用口香糖。
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