一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

綠茶葉的功效與作用

2276次瀏覽

綠茶葉的功效與作用一般有抗氧化、抑菌、提神醒腦、利尿、輔助減肥等。

1、抗氧化:綠茶葉中的茶多酚具有較強(qiáng)的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑,有助于阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng),清除活性酶。

2、抑菌:綠茶葉中的茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用,對病原菌、病毒有抑制作用,消炎止瀉。

3、提神醒腦:綠茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強(qiáng)大腦皮層的興奮度,從而達(dá)到提神益思、清心的效果,在緩解偏頭痛方面也具有一定功效。

4、利尿:綠茶葉有助于利尿,其中含有的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,同時提高腎臟濾出率,減少腎臟中有害物質(zhì)的滯留時間。

5、輔助減肥:綠茶葉中含有兒茶素、咖啡堿等成分,可以抑制與脂肪合成相關(guān)酶的活性,適量飲用綠茶葉泡的水有助于肥胖。

需要注意,雖然綠茶葉具有一定的功效與作用,但在飲用時需注意適量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>