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28號來月經(jīng)幾號是排卵期

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月經(jīng)周期為28天的女性，排卵期通常在月經(jīng)來潮的第14天左右。排卵期計算需結(jié)合月經(jīng)周期規(guī)律性，若周期不規(guī)律需通過其他方式輔助判斷。

對于月經(jīng)周期穩(wěn)定的女性，排卵日多發(fā)生在下次月經(jīng)前14天。例如28號來月經(jīng)且周期為28天者，下次月經(jīng)預(yù)計在26號左右，排卵日則為12號前后。此期間卵子從卵巢排出，存活時間約12-24小時，而精子在女性生殖道可存活2-3天，故排卵日前5天至后1天為易受孕期。計算排卵期還可觀察宮頸黏液變化，排卵期黏液量增多呈蛋清狀拉絲度高?；A(chǔ)體溫法需每日晨起測量，排卵后體溫會上升0.3-0.5℃并維持至下次月經(jīng)。部分女性排卵期可能出現(xiàn)輕微腹痛或點滴出血，屬正常生理現(xiàn)象。

備孕女性可通過記錄月經(jīng)周期、觀察身體變化初步判斷排卵期，但周期不規(guī)律或存在多囊卵巢綜合征等疾病者建議就醫(yī)監(jiān)測排卵。日常保持規(guī)律作息，避免過度焦慮，適量補充維生素E和葉酸有助于卵泡發(fā)育。若半年內(nèi)未避孕未孕，需到生殖醫(yī)學(xué)科進行卵泡監(jiān)測或激素檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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