眼睛總是火辣辣的疼可能與干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、異物刺激或視疲勞等因素有關(guān),可通過人工淚液、抗感染治療、異物取出及用眼習慣調(diào)整等方式緩解。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快可能導致眼睛火辣辣的疼,常伴隨干澀、異物感。環(huán)境干燥、長時間用眼或佩戴隱形眼鏡可能誘發(fā)??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解,嚴重時需進行淚小點栓塞術(shù)。建議增加環(huán)境濕度,避免長時間盯著電子屏幕。
細菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎癥會引發(fā)灼痛感,伴有眼紅、分泌物增多。細菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液;病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋滴眼液。避免揉眼,毛巾需單獨使用并定期消毒。
角膜上皮損傷或感染時疼痛較劇烈,可能伴隨畏光、流淚。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液,皰疹性角膜炎使用阿昔洛韋滴眼液。需緊急就醫(yī)避免角膜穿孔,外出佩戴防紫外線眼鏡。
睫毛倒生、粉塵或化學物質(zhì)進入眼內(nèi)會造成機械性刺激。需用生理鹽水沖洗,必要時由醫(yī)生用裂隙燈取出異物。禁止自行揉搓眼睛,從事焊接、打磨作業(yè)時應(yīng)佩戴防護鏡。
持續(xù)近距離用眼導致睫狀肌痙攣,可能引發(fā)眼周酸脹伴灼熱感。建議每用眼40分鐘遠眺6米外景物20秒,可熱敷緩解癥狀。維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠有助于修復眼表。
日常需保持每天7小時睡眠,室內(nèi)光線應(yīng)柔和均勻。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,避免辛辣食物刺激。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)視力下降、眼瞼腫脹,須立即至眼科進行角膜熒光染色等檢查。長期使用電子設(shè)備者可配備防藍光眼鏡,但每日佩戴時間不宜超過8小時。
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