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血脂異常的判斷標(biāo)準(zhǔn)

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血脂異常的判斷標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯四項(xiàng)指標(biāo)的檢測(cè)結(jié)果。

總膽固醇的正常范圍應(yīng)低于5.2毫摩爾每升，超過(guò)6.2毫摩爾每升屬于明顯升高。低密度脂蛋白膽固醇的理想水平應(yīng)低于2.6毫摩爾每升，超過(guò)4.1毫摩爾每升屬于顯著增高。高密度脂蛋白膽固醇低于1.0毫摩爾每升提示異常，而甘油三酯超過(guò)1.7毫摩爾每升即達(dá)到異常標(biāo)準(zhǔn)。這些指標(biāo)的檢測(cè)需要空腹8-12小時(shí)后進(jìn)行靜脈采血，檢測(cè)前3天應(yīng)保持正常飲食和作息。對(duì)于已確診心血管疾病或糖尿病的患者，血脂控制標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格，低密度脂蛋白膽固醇通常要求控制在1.8毫摩爾每升以下。

建議定期進(jìn)行血脂檢測(cè)，40歲以上人群每年至少檢查一次。日常飲食應(yīng)注意減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，增加膳食纖維含量豐富的食物如燕麥、豆類等。保持規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)?？刂企w重在正常范圍，戒煙限酒。對(duì)于已確診血脂異常的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，不可自行調(diào)整藥物劑量。同時(shí)需要監(jiān)測(cè)肝功能、肌酸激酶等指標(biāo)，注意觀察有無(wú)肌肉疼痛等不良反應(yīng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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