早上起來眼睛模糊可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
長(zhǎng)時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致視疲勞,表現(xiàn)為晨起視物模糊、眼睛酸脹。減少電子屏幕使用時(shí)間,每用眼40分鐘休息5分鐘,適當(dāng)做眼保健操有助于緩解癥狀。若伴隨頭痛需排查屈光不正。
夜間淚液分泌減少可能引發(fā)晨起眼干澀、視物不清。使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可改善癥狀,避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房。中重度患者可能需要環(huán)孢素滴眼液治療。
細(xì)菌或病毒感染可引起結(jié)膜充血、分泌物增多導(dǎo)致的晨起視物模糊。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液,病毒性結(jié)膜炎需更昔洛韋凝膠治療。注意避免揉眼傳播感染。
角膜上皮損傷會(huì)出現(xiàn)畏光、流淚及晨起視力下降。真菌性角膜炎需那他霉素滴眼液,細(xì)菌性角膜炎用加替沙星眼用凝膠。佩戴隱形眼鏡者需停用并就醫(yī)。
急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)虹視、晨起視力驟降伴眼脹痛。需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓,嚴(yán)重者需進(jìn)行激光虹膜周邊切除術(shù)。40歲以上人群建議定期測(cè)眼壓。
日常應(yīng)注意保持充足睡眠,睡前避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,室內(nèi)保持適宜濕度??蛇m當(dāng)補(bǔ)充含維生素A的食物如胡蘿卜,用熱毛巾敷眼促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)眼痛、視力急劇下降需立即就診眼科,避免自行使用眼藥水延誤治療時(shí)機(jī)。糖尿病患者需特別注意監(jiān)測(cè)眼底變化。
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