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8歲兒童每天最多喝多少牛奶

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一般情況下,8歲兒童每天最多喝250到500毫升的牛奶。若喝牛奶后身體出現(xiàn)不適癥狀,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶其就醫(yī)治療。

牛奶屬于較為常見(jiàn)的補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物,具有安眠、補(bǔ)鈣、美容養(yǎng)顏等功效與作用,較為適宜缺鈣人群食用。適量攝入牛奶可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,有助于兒童生長(zhǎng)發(fā)育。由于兒童的胃腸系統(tǒng)還處于發(fā)育期,牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪,對(duì)兒童而言,較難消化,所以需要限制攝入牛奶的量。因此,8歲兒童每天最多喝250到500毫升的牛奶,過(guò)量攝入可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等胃腸道不適,不利于兒童身體健康。

若兒童缺乏鈣元素,家長(zhǎng)可以遵照醫(yī)生指導(dǎo)給兒童使用龍母壯骨顆粒,葡萄糖酸鈣口服液,乳酸鈣顆粒等藥物補(bǔ)充,有利于促進(jìn)兒童發(fā)育。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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