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后背疼是頸椎病嗎

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后背疼不一定是頸椎病，可能與肌肉勞損、筋膜炎、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、胸椎病變等多種因素有關(guān)。頸椎病引起的后背疼通常伴隨頸部僵硬、手臂麻木等癥狀。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用背部肌肉可能導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解癥狀，避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。

2、筋膜炎

背部筋膜炎多因受涼或慢性勞損引發(fā)，疼痛呈彌漫性且按壓時(shí)加重。建議注意保暖，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物，配合局部理療。

3、骨質(zhì)疏松

中老年人因骨量減少可能出現(xiàn)胸椎壓縮性骨折，導(dǎo)致后背持續(xù)性疼痛。需完善骨密度檢查，補(bǔ)充鈣劑和維生素D，必要時(shí)使用阿侖膦酸鈉片抗骨質(zhì)疏松治療。

4、強(qiáng)直性脊柱炎

該病屬于自身免疫性疾病，典型表現(xiàn)為晨僵和夜間腰背痛。需通過(guò)血液檢查HLA-B27及影像學(xué)確診，常用塞來(lái)昔布膠囊緩解癥狀，生物制劑控制病情進(jìn)展。

5、胸椎病變

胸椎間盤(pán)突出或小關(guān)節(jié)紊亂可放射至后背，可能伴有肋間神經(jīng)痛。需通過(guò)MRI明確診斷，輕癥可通過(guò)牽引治療改善，嚴(yán)重者需考慮胸椎微創(chuàng)手術(shù)。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊。適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等拉伸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)背部肌肉力量，若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腫瘤、感染等嚴(yán)重疾病。飲食上可增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，肥胖者需控制體重以減輕脊柱負(fù)荷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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