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高血壓的人突然頭暈怎么辦

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高血壓患者突然頭暈可通過(guò)保持平臥、監(jiān)測(cè)血壓、調(diào)整用藥、吸氧治療、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。高血壓突然頭暈可能與血壓驟升、腦供血不足、藥物副作用、低血糖、腦血管意外等原因有關(guān)。

1、保持平臥

立即停止活動(dòng)并平臥，抬高雙腿促進(jìn)血液回流。避免突然起身或轉(zhuǎn)頭，防止體位性低血壓加重頭暈。解開(kāi)衣領(lǐng)保持呼吸通暢，觀察頭暈是否緩解。

2、監(jiān)測(cè)血壓

使用家用血壓計(jì)測(cè)量當(dāng)前血壓值。若收縮壓超過(guò)180mmHg或舒張壓超過(guò)120mmHg，伴有惡心嘔吐等癥狀，需警惕高血壓危象。記錄血壓變化供醫(yī)生參考。

3、調(diào)整用藥

在醫(yī)生指導(dǎo)下舌下含服硝苯地平片等速效降壓藥。禁止自行加倍服用日常降壓藥物，避免血壓驟降引發(fā)腦缺血。長(zhǎng)期服藥者需排查是否漏服或藥物相互作用。

4、吸氧治療

有條件時(shí)可低流量吸氧，改善腦部缺氧狀態(tài)。使用制氧機(jī)調(diào)節(jié)氧濃度至30%-40%，持續(xù)15-30分鐘。觀察面色、呼吸及意識(shí)狀態(tài)變化。

5、及時(shí)就醫(yī)

若頭暈持續(xù)超過(guò)30分鐘，伴隨劇烈頭痛、視物模糊、言語(yǔ)不清等癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話(huà)。疑似腦卒中時(shí)需在4.5小時(shí)內(nèi)進(jìn)行溶栓治療，就診時(shí)攜帶近期用藥記錄。

高血壓患者日常需低鹽飲食，每日鈉攝入量控制在5克以?xún)?nèi)，多食用芹菜、海帶等富鉀食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后血壓波動(dòng)。定期復(fù)查肝腎功能，注意氨氯地平片等鈣拮抗劑可能引起下肢水腫。冬季注意保暖，防止寒冷刺激導(dǎo)致血管收縮。保持情緒穩(wěn)定，睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)晨起和睡前血壓。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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