腳臭可能由足部多汗、真菌感染、細(xì)菌繁殖、角質(zhì)層過(guò)厚、鞋襪不透氣等原因引起,可通過(guò)保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、定期去角質(zhì)、局部止汗等方式治療。
汗腺分泌旺盛會(huì)導(dǎo)致足部潮濕,汗液被細(xì)菌分解產(chǎn)生異味。建議每日用溫水及抗菌皂清洗足部,洗后徹底擦干,尤其注意趾縫部位。可遵醫(yī)囑使用氯化鋁溶液等止汗劑。
足癬等真菌感染會(huì)引發(fā)腳臭,常伴隨脫皮、瘙癢等癥狀??勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。真菌感染可能與共用拖鞋、赤足行走等因素有關(guān)。
表皮葡萄球菌等細(xì)菌分解角質(zhì)蛋白會(huì)產(chǎn)生異戊酸等臭味物質(zhì)??墒褂煤壬目咕磩┣逑?,選擇含銀離子的除臭襪。細(xì)菌過(guò)度繁殖可能與足部PH值失衡有關(guān)。
死皮堆積為微生物提供繁殖環(huán)境。每周用浮石輕磨腳底,泡腳后使用尿素軟膏軟化角質(zhì)。避免用銳器刮除以免造成皮膚損傷。
合成材質(zhì)鞋襪阻礙汗液蒸發(fā)。優(yōu)先選擇純棉吸汗襪和真皮透氣鞋,每日更換鞋襪。運(yùn)動(dòng)后可撒入達(dá)克寧散劑保持鞋內(nèi)干燥。
日常需避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋,鞋子應(yīng)放置通風(fēng)處晾干。飲食上減少洋蔥大蒜等含硫食物攝入,適量補(bǔ)充B族維生素。若腳臭持續(xù)不緩解或伴隨紅腫疼痛,建議及時(shí)就醫(yī)排查代謝性疾病等潛在病因。治療期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成藥物療程,不可自行停藥以防復(fù)發(fā)。
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