例假是指月經。通常情況下，來月經可以喝茶。少喝茶一般對身體沒有害處，但是如果過量喝茶，可能會有危害，容易影響女性休息，導致月經失調。具體分析如下：
一、可以喝茶嗎
月經是周期性出現(xiàn)在女性身上的正常生理現(xiàn)象，一般是由子宮內膜脫落引起的。茶中含有維生素E、茶多酚等物質，喝茶具有幫助女性抗衰老、提神醒腦等作用，所以女性在月經期通?？梢赃m量喝茶。
二、對身體有害嗎
1.沒有：如果女性適量喝茶，可以幫助女性抗衰老、緩解疲勞、提神醒腦，一般對女性的身體沒有害。
2.有：如果女性喝茶過量，茶中的咖啡堿在女性的體內堆積過量，可能會影響女性的睡眠質量，使女性出現(xiàn)內分泌失調的癥狀，進而對女性的月經造成影響。
如果女性喝茶后出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)治療，以免對女性的身體造成損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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