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菊花性寒還是性溫

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菊花性寒還是性溫需結(jié)合具體品種判斷,杭白菊、胎菊等多數(shù)品種性微寒,而昆侖雪菊等少數(shù)品種性平偏溫。菊花具有疏散風(fēng)熱、平肝明目等功效,不同品種的寒溫屬性可能影響適用人群。

杭白菊、胎菊、貢菊等常見菊花品種性微寒,適合風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)咽喉腫痛、目赤紅腫時泡飲,有助于緩解燥熱癥狀。這類菊花含有揮發(fā)油、黃酮類物質(zhì),其寒性可能幫助降低體內(nèi)火氣,但脾胃虛寒者長期大量飲用可能引發(fā)腹瀉。日常飲用時可搭配枸杞中和寒性,每次用量建議控制在3-5朵,水溫不宜超過80攝氏度以避免破壞有效成分。

昆侖雪菊、金絲皇菊等品種性平或微溫,更適合體質(zhì)偏寒人群。雪菊生長于高寒地區(qū),其氨基酸含量較高,性質(zhì)相對平和,寒冷季節(jié)飲用有助于促進(jìn)血液循環(huán)。這類菊花沖泡后湯色金黃,可搭配紅棗或紅糖增強(qiáng)溫補(bǔ)效果。需注意市場上部分染色菊花可能冒充雪菊,選購時觀察花蒂顏色自然、花瓣遇水緩慢褪色者為佳。

菊花茶飲用后出現(xiàn)胃部不適或腹瀉應(yīng)停用,孕婦經(jīng)期女性慎用寒性菊花。儲存時需密封防潮,避免與異味物品混放。建議根據(jù)自身體質(zhì)選擇合適品種,連續(xù)飲用不宜超過兩周,癥狀緩解后改為間斷飲用。服用降壓藥或降糖藥者飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免影響藥效。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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