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頭皮長痘痘如何治療

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頭皮長痘痘可通過保持清潔、調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。頭皮長痘痘可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、激素紊亂、真菌感染、接觸性皮炎等因素有關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫和洗發(fā)水清洗頭皮，避免使用含硅油或強(qiáng)堿性產(chǎn)品。洗頭時(shí)水溫不宜過高，減少指甲抓撓。油性頭皮可隔日使用含吡啶硫酮鋅或水楊酸的藥用洗發(fā)水。清洗后及時(shí)吹干發(fā)根，避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。

2、調(diào)整飲食

減少高糖高脂食物攝入，如奶茶、油炸食品等。增加富含維生素B族的粗糧和深色蔬菜，適量補(bǔ)充鋅元素。每日飲水不少于1500毫升，避免酒精及辛辣刺激食物誘發(fā)炎癥加重。

3、外用藥物

細(xì)菌性毛囊炎可外用夫西地酸乳膏或莫匹羅星軟膏。真菌感染需使用酮康唑洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液。炎癥明顯時(shí)可短期涂抹氫化可的松乳膏，但連續(xù)使用不超過1周。膿皰破損后需用碘伏消毒防止繼發(fā)感染。

4、口服藥物

嚴(yán)重細(xì)菌感染可口服頭孢呋辛酯片或阿奇霉素分散片。頑固性真菌感染需服用伊曲康唑膠囊。激素紊亂引起的痤瘡可能需要螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)雄激素水平。所有口服藥物均需醫(yī)生評估后使用。

5、光療

紅藍(lán)光治療可抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，每周2-3次，每次20分鐘。嚴(yán)重囊腫型痤瘡可考慮光動(dòng)力療法。光療后需加強(qiáng)防曬，避免色素沉著。孕婦及光敏體質(zhì)者禁用此類治療。

日常應(yīng)選擇透氣性好的梳子，避免長時(shí)間戴緊帽子。枕套每周更換2-3次，暴曬殺菌。不要自行擠壓痘痘，防止感染擴(kuò)散。若伴隨脫發(fā)、劇烈疼痛或發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)排查銀屑病、帶狀皰疹等疾病。治療期間暫停染燙頭發(fā)，減少造型產(chǎn)品使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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