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月經(jīng)后幾天是受孕期

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月經(jīng)后7-19天通常是受孕期。受孕期與月經(jīng)周期長短有關(guān)，排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，卵子存活1-2天，精子在女性體內(nèi)可存活2-3天。

對于月經(jīng)周期28天的女性，排卵日多在月經(jīng)第14天，受孕期為月經(jīng)后7-16天。周期30天的女性，排卵日在月經(jīng)第16天，受孕期為月經(jīng)后9-19天。周期短于28天時受孕期會提前，例如25天周期者受孕期為月經(jīng)后5-14天。周期超過30天時受孕期相應(yīng)延后，如35天周期者受孕期為月經(jīng)后14-24天。排卵受情緒壓力、疾病、藥物等因素影響可能提前或延后，基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、排卵試紙或超聲檢查能更準確判斷排卵時間。

備孕女性可通過記錄基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸黏液變化輔助判斷排卵期，避免過度依賴安全期計算。月經(jīng)不規(guī)律者建議就醫(yī)評估排卵功能，必要時進行激素檢測或卵泡監(jiān)測。日常保持規(guī)律作息，均衡攝入豆制品、深海魚等食物，適度運動有助于維持正常月經(jīng)周期。若半年內(nèi)未避孕未孕，建議夫妻雙方共同就診生殖醫(yī)學(xué)科排查不孕因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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