藥流后通常需要休息3-7天再上班,具體時間與個人體質(zhì)、恢復(fù)情況有關(guān)。
藥流后子宮內(nèi)膜需要時間修復(fù),過早活動可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)或引發(fā)感染。多數(shù)女性在3-5天后出血量明顯減少,可逐步恢復(fù)輕體力工作。若工作性質(zhì)需久站、搬運(yùn)重物或高強(qiáng)度用腦,建議延長至5-7天。術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動、提重物及接觸冷水,每日觀察出血量和腹痛情況。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血超過月經(jīng)量,需立即就醫(yī)。
藥流后1個月內(nèi)需保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰并更換內(nèi)褲,避免盆浴和性生活。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚肉、雞蛋,搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C和鐵元素,促進(jìn)血紅蛋白合成。注意保暖避免受涼,保證每日7-8小時睡眠,可適當(dāng)散步促進(jìn)宮腔積血排出。術(shù)后2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留,后續(xù)需嚴(yán)格避孕至少6個月。
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