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嬰兒濕疹媽媽不能吃什么

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嬰兒濕疹期間，哺乳期媽媽應(yīng)避免食用易致敏食物，主要有牛奶、雞蛋、海鮮、堅(jiān)果、辛辣刺激食物等。這些食物可能通過母乳加重嬰兒濕疹癥狀。

1、牛奶

牛奶及乳制品含有乳清蛋白和酪蛋白等致敏成分，可能通過母乳引發(fā)或加重嬰兒濕疹。哺乳期媽媽可選擇豆?jié){、燕麥奶等植物奶替代。若嬰兒確診牛奶蛋白過敏，媽媽需嚴(yán)格規(guī)避所有含乳制品的食物。

2、雞蛋

雞蛋尤其是蛋清中的卵白蛋白是常見過敏原。哺乳期媽媽應(yīng)避免食用雞蛋及含雞蛋的加工食品，如蛋糕、蛋黃醬等?？蓢L試用亞麻籽粉或香蕉泥作為烘焙替代品。

3、海鮮

帶殼類海鮮如蝦、蟹、貝類含有高致敏性的原肌球蛋白。哺乳期媽媽攝入后可能誘發(fā)嬰兒濕疹發(fā)作。建議暫時(shí)用淡水魚類補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，烹飪時(shí)需徹底加熱破壞過敏原。

4、堅(jiān)果

花生、腰果等堅(jiān)果類食物含有多種植物過敏原蛋白，易通過母乳傳遞引發(fā)嬰兒過敏反應(yīng)。哺乳期媽媽需注意避免堅(jiān)果及含堅(jiān)果成分的零食、醬料等。

5、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等刺激性調(diào)料可能改變母乳成分，加重嬰兒皮膚炎癥反應(yīng)。哺乳期飲食建議清淡為主，可選用蔥、姜等溫和調(diào)味品替代。

哺乳期媽媽在規(guī)避致敏食物的同時(shí)，需保證營養(yǎng)均衡，可適量增加富含維生素C的蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白可選擇雞肉、豆制品等低敏食物。注意觀察嬰兒濕疹變化，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生調(diào)整飲食方案。日常護(hù)理中避免過度清潔嬰兒皮膚，穿著純棉衣物，保持適宜室溫濕度有助于緩解濕疹癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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