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感冒發(fā)燒患者吃什么水果好

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感冒發(fā)燒一般吃蘋果、橘子、香蕉、桃子、獼猴桃等水果比較好。

1、蘋果:蘋果含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等多種營養(yǎng)物質(zhì),可以促進感冒發(fā)燒患者新陳代謝,有利于病情恢復(fù)。

2、橘子:橘子酸甜可口,可以開胃,能夠改善感冒發(fā)燒患者食欲不振的情況。

3、香蕉:香蕉富含膳食纖維,可以提高胃腸動力,緩解感冒發(fā)燒患者惡心的癥狀。

4、桃子:桃子中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖等成分,可以為感冒發(fā)燒患者提供能量和營養(yǎng)。

5、獼猴桃:獼猴桃可以在一定程度上加快血液循環(huán),能夠幫助感冒發(fā)燒患者氣血運行通暢。

日常生活中,感冒發(fā)燒患者還可以吃小米粥、清蒸鱸魚、西紅柿雞蛋湯等易消化、營養(yǎng)價值高的食物,對病情恢復(fù)有一定的益處。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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