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小兒皮膚干燥缺什么

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小兒皮膚干燥可能與缺乏維生素A、維生素E、必需脂肪酸、鋅或水分攝入不足有關(guān)。建議家長通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和加強皮膚護理改善癥狀。

1、維生素A

維生素A缺乏會導(dǎo)致皮膚角質(zhì)化異常，表現(xiàn)為干燥脫屑。動物肝臟、胡蘿卜和深綠色蔬菜富含維生素A，可適量添加至輔食。若持續(xù)缺乏可能引發(fā)夜盲癥，需遵醫(yī)囑使用維生素AD滴劑補充。

2、維生素E

維生素E作為抗氧化劑能保護皮膚屏障功能，堅果和植物油含量較高。嬰幼兒可通過母乳或配方奶獲取，早產(chǎn)兒可能需要維生素E軟膠囊補充，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、必需脂肪酸

亞油酸和α-亞麻酸是維持皮膚水合度的關(guān)鍵營養(yǎng)素，深海魚和亞麻籽油含量豐富。母乳喂養(yǎng)期間母親應(yīng)保證攝入，幼兒可逐步添加三文魚泥等輔食改善皮膚狀態(tài)。

4、鋅元素

鋅參與皮膚修復(fù)和皮脂分泌，貝殼類和紅肉含鋅量高。長期缺鋅可能伴隨口周皮炎，可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液進行干預(yù)。

5、水分不足

嬰幼兒體表面積與體重比例大，更易出現(xiàn)隱性脫水。除保證奶量攝入外，6個月以上嬰兒可少量飲用溫水，同時控制洗澡水溫在38℃以下避免皮脂流失。

家長應(yīng)每日用無香料嬰兒潤膚乳進行全身保濕，重點涂抹四肢伸側(cè)等易干燥部位。冬季可使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，選擇純棉衣物減少摩擦刺激。若伴隨瘙癢、紅斑等異常癥狀，或調(diào)整飲食2周后無改善，需及時就診兒科或皮膚科排除特應(yīng)性皮炎等疾病。哺乳期母親需注意自身營養(yǎng)均衡，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充營養(yǎng)素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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