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前列腺增生怎樣過性生活

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前列腺增生患者可通過調(diào)整性生活方式、控制頻率、選擇合適體位、避免憋尿、及時(shí)就醫(yī)等方式維持安全性生活。前列腺增生通常由激素水平變化、炎癥刺激、年齡增長、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整性生活方式

性生活前后注意清潔會(huì)陰部，避免細(xì)菌感染加重前列腺充血。避免酒后或疲勞時(shí)進(jìn)行性生活，減少前列腺受刺激概率。性生活中出現(xiàn)疼痛或排尿困難需立即停止。

2、控制頻率

建議每月2-3次適度性生活，過度頻繁可能導(dǎo)致前列腺持續(xù)充血。觀察射精后是否出現(xiàn)尿潴留或血尿，如有異常需降低頻率。合并急性前列腺炎時(shí)應(yīng)暫停性生活。

3、選擇合適體位

推薦側(cè)臥位或女上位等減少盆腔壓力的體位，避免采用會(huì)直接壓迫前列腺的姿勢。性交過程中如感到下腹墜脹可墊高臀部緩解癥狀。

4、避免憋尿

性生活前需排空膀胱，防止尿液反流誘發(fā)感染。結(jié)束后應(yīng)及時(shí)排尿沖洗尿道，降低細(xì)菌滋生風(fēng)險(xiǎn)。合并尿潴留者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行排尿訓(xùn)練。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)射精疼痛、血精或進(jìn)行性排尿困難，需遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、前列舒通膠囊等藥物。嚴(yán)重排尿梗阻可能需經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)治療。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免久坐騎車，每日飲水1500-2000毫升。飲食上限制辛辣酒精，增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素食物。定期進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)改善盆底肌功能，每年至少一次前列腺超聲檢查。如夜尿次數(shù)超過3次或尿線明顯變細(xì)，建議盡早就診評估病情進(jìn)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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