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心臟顫抖是什么原因

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心臟顫抖通常指心悸或心律失常，可能由情緒波動、咖啡因攝入、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)或心臟病等因素引起。若伴隨胸痛、暈厥等癥狀，需立即就醫(yī)。

1、情緒波動

緊張、焦慮或恐懼等情緒刺激可能激活交感神經(jīng)，導(dǎo)致心跳加快或不規(guī)則。這種情況多為暫時性，可通過深呼吸、冥想等方式緩解，無須特殊治療。

2、咖啡因攝入

過量飲用咖啡、濃茶或功能飲料可能因咖啡因刺激引發(fā)心悸。減少攝入后癥狀通常自行消失，建議每日咖啡因攝入量不超過400毫克。

3、貧血

血紅蛋白不足時，心臟需加速泵血以代償缺氧，可能出現(xiàn)心慌感。貧血可能與缺鐵、維生素B12缺乏有關(guān)，需通過血常規(guī)確診并補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、維生素B12如甲鈷胺片等。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過多會加速代謝，表現(xiàn)為心悸、手抖、體重下降。需檢測甲狀腺功能，常用藥物包括甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

5、心臟病

房顫、室性早搏等心律失常疾病可直接導(dǎo)致心臟異常搏動，可能伴隨胸悶、氣短。需心電圖或動態(tài)心電圖檢查，治療藥物包括鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等，嚴(yán)重者需射頻消融手術(shù)。

日常需避免過度勞累和情緒激動，限制酒精及咖啡因攝入，保持規(guī)律作息。飲食上可增加富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜，有助于穩(wěn)定心律。若癥狀頻繁發(fā)作或加重，應(yīng)及時至心內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查并遵醫(yī)囑干預(yù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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