一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

秋天鼻子干燥鼻屎多怎么辦

2694次瀏覽

秋天鼻子干燥鼻屎多可通過(guò)增加空氣濕度、鼻腔沖洗、使用保濕鼻噴劑、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、過(guò)敏性鼻炎、維生素缺乏、慢性鼻竇炎、萎縮性鼻炎等原因引起。

1、增加空氣濕度

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在40%-60%，或在暖氣片放置濕毛巾。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘。夜間睡眠時(shí)可床頭放置清水盆增強(qiáng)局部濕度。

2、鼻腔沖洗

用生理鹽水或海鹽水鼻腔噴霧每日沖洗2-3次，推薦諾斯清生理性海水鼻腔護(hù)理噴霧器。沖洗時(shí)頭稍后仰，噴頭對(duì)準(zhǔn)鼻翼側(cè)方，避免直噴鼻中隔。沖洗后輕擤鼻腔殘留液體。

3、使用保濕鼻噴劑

選用含透明質(zhì)酸的鼻腔保濕劑如輔舒良鼻噴霧劑，每日3-4次。若伴鼻塞可短期使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，連續(xù)使用不超過(guò)7天。用藥前需清潔鼻腔，噴頭交叉對(duì)準(zhǔn)兩側(cè)鼻甲。

4、調(diào)整飲食

每日飲水1500-2000毫升，增加銀耳、梨子、百合等潤(rùn)燥食物攝入。補(bǔ)充含維生素A的動(dòng)物肝臟、胡蘿卜，以及富含維生素B2的乳制品、雞蛋。避免辛辣刺激及油炸食品。

5、就醫(yī)治療

若伴隨鼻出血、膿性分泌物或頭痛，需排查慢性鼻竇炎、萎縮性鼻炎等疾病。醫(yī)生可能開(kāi)具糠酸莫米松鼻噴霧劑等抗炎藥物，嚴(yán)重者需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)。過(guò)敏性鼻炎患者需配合氯雷他定片治療。

日常避免用力挖鼻，可用棉簽蘸取橄欖油軟化鼻痂。外出佩戴口罩減少冷空氣刺激，過(guò)敏性體質(zhì)者遠(yuǎn)離花粉、塵螨。堅(jiān)持用溫水洗臉時(shí)蒸汽熏鼻，適當(dāng)按摩迎香穴。若癥狀持續(xù)2周無(wú)改善或加重，應(yīng)及時(shí)至耳鼻喉科就診，排除鼻中隔偏曲等器質(zhì)性問(wèn)題。秋冬季可定期用紅霉素眼膏薄涂鼻腔前庭預(yù)防皸裂。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>