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感冒眼睛流眼淚怎么辦

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感冒眼睛流眼淚可通過熱敷、保持眼部清潔、使用人工淚液、避免揉眼、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒眼睛流眼淚可能與病毒感染、鼻淚管阻塞、結(jié)膜刺激、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。

1、熱敷

熱敷有助于緩解鼻淚管阻塞引起的流淚。感冒時(shí)鼻黏膜充血可能壓迫鼻淚管，導(dǎo)致淚液排出不暢。用40-45攝氏度的干凈毛巾敷于內(nèi)眼角5-10分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻淚管水腫。注意溫度不宜過高，避免燙傷眼周皮膚。熱敷后配合輕柔按摩效果更佳。

2、保持眼部清潔

感冒病毒可能通過鼻腔逆行感染眼部。每日用生理鹽水或?qū)Ｓ孟囱垡呵鍧嵮鄄€邊緣，清除分泌物。清潔時(shí)使用一次性棉簽從內(nèi)向外輕輕擦拭，每只眼睛需更換新棉簽。避免使用含酒精的清潔產(chǎn)品。清潔后及時(shí)擦干眼周，防止潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。兒童需由家長(zhǎng)協(xié)助完成清潔。

3、使用人工淚液

人工淚液能緩解病毒性結(jié)膜炎導(dǎo)致的干眼和刺激癥狀。選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液，如海露滴眼液。每次1-2滴，每日不超過4次。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼睛。冷藏后使用可增強(qiáng)舒緩效果。若配戴隱形眼鏡需先取出，使用15分鐘后再佩戴。出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停用。

4、避免揉眼

揉眼會(huì)加重結(jié)膜充血和機(jī)械性刺激。感冒時(shí)手上可能攜帶病毒細(xì)菌，揉眼易引發(fā)繼發(fā)感染?？膳宕髌焦庋坨R減少外界刺激。兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)修剪孩子指甲，必要時(shí)給予安撫玩具轉(zhuǎn)移注意力。夜間睡眠可佩戴柔軟的眼罩，防止無(wú)意識(shí)揉眼。若癢感明顯可冷敷止癢。

5、遵醫(yī)囑用藥

合并細(xì)菌感染時(shí)需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液。病毒性結(jié)膜炎可選用更昔洛韋眼用凝膠。過敏性結(jié)膜炎需配合奧洛他定滴眼液抗過敏。使用眼藥前需清潔雙手，滴藥時(shí)輕拉下眼瞼形成結(jié)膜囊。不同眼藥需間隔5分鐘使用，眼膏類最后使用。兒童用藥需嚴(yán)格遵循兒科醫(yī)生指導(dǎo)。

感冒期間需保持充足睡眠，每日飲水1500-2000毫升。飲食宜清淡，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。外出佩戴防風(fēng)眼鏡，避免冷空氣直接刺激眼睛。若流淚伴隨眼痛、視力下降或膿性分泌物，應(yīng)及時(shí)就診眼科。注意區(qū)分感冒癥狀與過敏性鼻炎引發(fā)的流淚，后者需抗過敏治療?；謴?fù)期避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，減少電子屏幕使用時(shí)間。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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