高血壓患者通常不建議長期飲用葡萄酒。雖然少量飲用可能暫時(shí)擴(kuò)張血管,但酒精會(huì)升高血壓并損害血管內(nèi)皮,長期可能加重病情。
葡萄酒中的酒精會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心率加快和血管收縮,直接引起血壓升高。酒精代謝產(chǎn)生的乙醛還會(huì)損傷血管內(nèi)皮功能,加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。部分研究顯示紅酒中的多酚類物質(zhì)可能有助于抗氧化,但該作用遠(yuǎn)不足以抵消酒精的危害性。
高血壓合并糖尿病、高脂血癥或肝病患者更應(yīng)嚴(yán)格戒酒。酒精會(huì)干擾降壓藥物代謝,降低藥效或增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。某些降壓藥如硝苯地平控釋片與酒精同服可能導(dǎo)致嚴(yán)重低血壓。
高血壓患者應(yīng)優(yōu)先采取低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和壓力管理等方式控制血壓。每日鈉攝入量不超過5克,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),保持BMI在18.5-23.9之間。定期監(jiān)測(cè)血壓并遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案,避免自行服用含酒精飲品。若需社交飲酒,男性每日酒精量不超過25克,女性不超過15克,且不可每日飲用。
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