合理使用生姜,有助于緩解暈車癥狀。如果身體出現(xiàn)不適,需及時(shí)就醫(yī)。
生姜味辛,性溫,是姜科植物姜的新鮮根莖,具有溫中止咳、解表散寒、化痰止咳等功效,可以緩解風(fēng)寒感冒、胃寒嘔吐等不適癥狀。日常生活中將生姜貼于肚臍附近區(qū)域、適當(dāng)嗅聞生姜?dú)馕兜确椒梢云鸬綔刂兄箍鹊淖饔?,從而有效緩解暈車的癥狀。建議乘車時(shí)避免空腹、過飽,以免引發(fā)暈車、嘔吐等不適癥狀。如果是暈車癥狀較為嚴(yán)重的患者,則建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用麻黃堿苯海拉明片、氫溴酸東莨菪堿片、鹽酸異丙嗪片等藥物緩解。
建議乘車時(shí)通過聊天、聽音樂等活動(dòng)放松身心,給予自身積極的心理暗示,從而有利于有效預(yù)防暈車。
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