天冬的常見用法主要有藥用、食療、外用三種形式。天冬為百合科植物天門冬的干燥塊根，具有養(yǎng)陰潤燥、清肺生津等功效，需在醫(yī)生指導下合理使用。
1、藥用
天冬可配伍其他中藥治療肺燥干咳、陰虛發(fā)熱等癥。常見于復方制劑如養(yǎng)陰清肺丸、百合固金片中，天冬與麥冬、生地黃等協(xié)同增強滋陰效果。天冬麥冬湯可緩解津傷口渴，天冬片劑多用于肺腎陰虛證。使用前需中醫(yī)辨證，避免與燥熱類藥物同用。
2、食療
鮮品或干品天冬可制作藥膳，如天冬燉雪梨改善干咳，天冬玉竹煲老鴨調(diào)理陰虛體質(zhì)。天冬粥適合秋季潤燥，取5克干品與粳米同煮。鮮品需去皮切片焯水去澀味，每周食用不超過3次，脾虛便溏者慎用。
3、外用
天冬搗碎外敷可輔助治療輕度皮膚皸裂，其黏液質(zhì)有潤膚作用。鮮品榨汁與蜂蜜調(diào)敷能緩解秋冬季手足干燥，過敏體質(zhì)需先做皮膚測試。古方記載天冬煎湯外洗對部分皮膚瘙癢有效，但開放性傷口禁用。
天冬作為藥食兩用材料，日常使用需注意體質(zhì)適配性。藥用時嚴格遵循劑量，避免長期連續(xù)服用。食療建議選擇炮制過的干品以減少寒涼之性，搭配生姜、陳皮等溫性食材可中和藥性。使用期間忌食辛辣刺激食物，出現(xiàn)腹瀉或皮疹應立即停用并咨詢中醫(yī)師。保存時應置陰涼干燥處防霉變，鮮品建議冷藏并在7天內(nèi)使用完畢。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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