髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后一般需要3-6個(gè)月恢復(fù),具體時(shí)間與手術(shù)方式、患者年齡、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后恢復(fù)分為三個(gè)階段。術(shù)后1-3天可嘗試床邊坐立,1-2周借助助行器短距離行走,此時(shí)需避免患肢負(fù)重。2-6周逐漸過(guò)渡到完全負(fù)重行走,康復(fù)重點(diǎn)在于恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。6周后進(jìn)入功能強(qiáng)化期,多數(shù)患者可恢復(fù)基本生活能力,但劇烈運(yùn)動(dòng)需推遲至術(shù)后3個(gè)月。術(shù)后3-6個(gè)月是功能穩(wěn)定期,骨組織與假體完成生物性結(jié)合,可逐步恢復(fù)游泳、騎車等低沖擊運(yùn)動(dòng)?;謴?fù)過(guò)程中需嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃,避免過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致假體松動(dòng)或脫位。
術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)促進(jìn)骨骼愈合,避免高糖高脂飲食影響傷口恢復(fù)。康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下循序漸進(jìn),初期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主,后期逐步增加抗阻訓(xùn)練。日常注意防跌倒,使用坐便器避免深蹲,6個(gè)月內(nèi)禁止交叉雙腿或過(guò)度彎腰。如出現(xiàn)患肢腫脹加劇、異常疼痛或假體異響,需立即就醫(yī)復(fù)查。
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