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樟木果的好處與功效

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樟木果具有促進消化、抗菌消炎、緩解疼痛等功效，適量食用有助于改善胃腸功能、抑制細(xì)菌生長、減輕關(guān)節(jié)不適。樟木果是樟科植物樟樹的果實，含有揮發(fā)油、黃酮類等活性成分。

1、促進消化

樟木果中的揮發(fā)油成分能刺激胃腸蠕動，幫助分解食物中的脂肪和蛋白質(zhì)。胃腸功能較弱者食用后可能減輕腹脹、噯氣等癥狀。建議將新鮮樟木果切片泡水飲用，或與山楂、陳皮配伍增強效果。脾胃虛寒者需控制用量。

2、抗菌消炎

樟木果提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用。其含有的樟腦成分可減輕皮膚炎癥反應(yīng)，外用搗碎的果肉敷貼有助于改善輕度皮膚感染。皮膚破損或過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

3、緩解疼痛

樟木果揮發(fā)油可通過局部刺激作用分散痛覺注意力，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛有一定緩解效果?？蓪⒏稍锕麑嵮心コ煞叟c植物油混合后外敷。孕婦及皮膚敏感者禁用，避免接觸黏膜部位。

4、驅(qū)蟲作用

樟木果的特殊氣味能驅(qū)避蚊蟲，民間常用其果皮懸掛于居室角落。所含的桉葉素等成分對蛔蟲、鉤蟲等腸道寄生蟲也有抑制效果。兒童驅(qū)蟲應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合正規(guī)藥物治療。

5、調(diào)節(jié)血脂

動物實驗顯示樟木果黃酮類物質(zhì)能降低血清總膽固醇水平，其機制可能與抑制脂質(zhì)過氧化有關(guān)。高血脂人群可咨詢中醫(yī)師后配伍決明子、荷葉等制成代茶飲。不宜替代降脂藥物使用。

食用樟木果建議每日不超過10克新鮮果實，過量可能引起惡心、頭暈等不適。陰虛火旺體質(zhì)者慎用，服用期間忌食辛辣刺激食物。出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。藥用需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師辨證，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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