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小孩積食是怎么引起的

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小孩積食可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、脾胃虛弱、運(yùn)動(dòng)不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理、病后失調(diào)等原因引起，通常表現(xiàn)為食欲下降、腹脹、口臭、大便酸臭、夜間哭鬧等癥狀。積食可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用消食藥物、中醫(yī)推拿等方式緩解。

1、喂養(yǎng)不當(dāng)

家長(zhǎng)過(guò)度喂養(yǎng)或頻繁加餐會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。嬰幼兒胃容量較小，過(guò)量進(jìn)食易使食物滯留胃腸，未消化的食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體，可能伴隨打嗝、吐奶等癥狀。建議家長(zhǎng)采用少量多餐方式，避免強(qiáng)迫進(jìn)食，哺乳期母親需注意自身飲食清淡。

2、脾胃虛弱

兒童消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，脾胃運(yùn)化功能較弱。先天不足或長(zhǎng)期飲食失調(diào)會(huì)損傷脾胃，可能出現(xiàn)面色發(fā)黃、精神萎靡等伴隨癥狀?？勺襻t(yī)囑使用小兒健脾顆粒、嬰兒健脾散、醒脾養(yǎng)兒顆粒等中成藥，配合米油、山藥粥等易消化食物調(diào)理。

3、運(yùn)動(dòng)不足

缺乏活動(dòng)會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，家長(zhǎng)需每天帶孩子進(jìn)行散步、爬行等輕度運(yùn)動(dòng)。久坐不動(dòng)會(huì)使食物在腸道停留時(shí)間延長(zhǎng)，可能伴隨便秘、肛門(mén)排氣增多。建議餐后1小時(shí)進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩，促進(jìn)腸內(nèi)容物向下移動(dòng)。

4、飲食結(jié)構(gòu)問(wèn)題

高蛋白高脂肪食物攝入過(guò)多，或突然轉(zhuǎn)換輔食種類(lèi)都可能導(dǎo)致積食。表現(xiàn)為舌苔厚膩、排便困難等癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)避免給予油炸食品、冷飲，可適當(dāng)增加蘋(píng)果、白蘿卜等富含膳食纖維的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用小兒化食丸、保和丸、健胃消食片。

5、病后失調(diào)

感冒、腹瀉等疾病后消化功能尚未恢復(fù)，此時(shí)強(qiáng)行進(jìn)補(bǔ)可能加重積食?？赡馨橛械蜔?、睡眠不安等表現(xiàn)。建議病后先給予米湯、稀粥等流質(zhì)飲食，逐步過(guò)渡到正常飲食，可配合小兒消積止咳口服液、四磨湯口服液等藥物調(diào)理。

家長(zhǎng)需觀察孩子每日排便情況及進(jìn)食量，避免睡前兩小時(shí)內(nèi)進(jìn)食。可定期用炒麥芽、山楂煮水代茶飲，配合捏脊療法促進(jìn)消化。若積食伴隨持續(xù)發(fā)熱、嘔吐或精神差等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除腸梗阻等急腹癥。日常注意保持飲食規(guī)律，培養(yǎng)細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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